REMAR Y CORRER A VECES NO SE LLEVAN BIEN
por Alex Ruiz

Si alguno de los que leis este texto a parte de remar os gusta correr como a mi, puede que habitualmente tengais problemas con vuestro soleo. El soleo es un musculo que a menudo se confunde con el gemelo, la posición que tenemos en la piragua, el ir tan calzados y la costumbre de estirar «siempre» después de remar puede hacer que tengamos problemas de contracturas. Os adjunto un link para que podais estirarlo mientras tomais «la cañita» de después de remar.

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